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ジムに通わず本格パーソナルトレーニング！

・自宅でも気軽にトレーニングができる

・子育て中でも安心してトレーニングできる

・ご家族の介護がある方も外出不要

・忙しい方も取り組みやすい

・移動の時間や交通費がいらない

・ほかの方の目を気にせず取り組める

一人ひとり異なる目的やなりたい体型、目標などに合わせ、専門知識を持つパーソナルトレーナーがプログラムを作成し、マンツーマンでご指導する出張パーソナルトレーニングをご提供しております。

寝転がれるだけのスペースがあればできるので、レンタルスペースでもご自宅でも可能です。

一人ひとりの目的や目標、なりたい体型に合わせ、丁寧にご指導をしてまいりますので、トレーニング経験がない方や運動に自信がない方も安心してご相談ください。

正しい方法でトレーニングを行わないと、せっかく取り組んでも効果が出ない場合や体に負担がかかり、体を痛めてしまうリスクもあります。

正しい方法を、あなた専属のパーソナルトレーナーとして丁寧にご指導していきます。

体の不調が気になる方、姿勢を正したい方、コンディショニング改善を行いたい方におすすめのコースです。

カウンセリングを事前に行い、トレーニングの目的からライフスタイルや食生活、日ごろの運動習慣などをお伺いします。

それを元に1人ひとりに合ったオリジナルメニューを組んで、パフォーマンス向上を目的とした本格的な指導を行います。

帰ってからもできるセルフトレーニングの仕方もアドバイスしますのでお気軽にご相談ください。

出張可能エリア　　　　：筑紫野市/那珂川市/春日市/大野城市/太宰府市/小郡市/鳥栖市/基山町

交通費　　　　　　　　：小郡市/鳥栖市/基山町は往復分の交通費が発生します

受付時間　　　　　　　：ご相談に応じて対応可能です

ご準備いただくもの　　：お着替え、フェイスタオル、水（お飲み物）